Пятница праздник живота/ Никуда не выхожу после приступа булимии/ как перестать любить еду

Пятница праздник живота/ Никуда не выхожу после приступа булимии/ как перестать любить еду

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
1. как заставить себя полюбить что-то больше чем еду? 2. как заставить себя выйти развлечься из квартиры, а не сидеть рядом с едой (потому что это вкусно быстро и это зона комфорта)? 3.как перестать считать такой день, как пятница — праздником живота? Типа понедельник ,вторник, среда, четверг ты супер герой правильного питания, держишься , не страдаешь булимией, а вот приходит пятница и ты такой «да ну их эти выходные, зачем куда-то выходить? Начну праздник прямо по дороге домой, нажрусь шаурмы или кокосового печенья по дороге домой (которого так хочется с понедельника по четверг, но ты ДЕРЖИШЬСЯ!) и после этого решения я опять провожу все выходные дома, в зоне комфорта с ЕДОЙ. Потому что, когда ты наелся всего этого ты уже не считаешь себя красивой, ты не хочешь идти и веселиться,…
Read More
Сумбурный монолог специалиста по решению проблем булимии, анорексии, КП, орторексии

Сумбурный монолог специалиста по решению проблем булимии, анорексии, КП, орторексии

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Это видео получилось довольно сумбурным, спонтанным и насыщенным личными переживаниями (да-да, психологи тоже имеют чувства:)), мыслями, эмоциями и «мыслями вслух». Я много говорила и о том, как я вижу (а это субъективная точка зрения, даже если она подтверждена практикой или научными исследованиями) работу специалистов по решению проблем булимии, анорексии, лишнего веса, компульсивного переедания, орторексии. (далее…)
Read More
Кишечник, желудок, вздутие, боли, рвота, булимия / ОРПП

Кишечник, желудок, вздутие, боли, рвота, булимия / ОРПП

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Кишечник, желудок, вздутие, боли, рвота, булимия, ОРПП Проблемы с желудочно кишечным трактом во время нашей жизни с пищевым нарушением пожалуй есть у всех. И обычно проблем довольно много и они возникают постепенно, не сразу, и с течением времени усиливаються. Я тут никого не хочу напугать. Честно-честно! Но, я так часто получаю вопрос, а почему два года назад у меня не было этой проблемы с желудком (поджелудочной железой, кишечником и пр... нужное подчеркнуть), а теперь есть? Отвечу (далее…)
Read More
[ВИДЕО]Правда и неправда о еде / причины ОРПП булимии, анорексии, КП

[ВИДЕО]Правда и неправда о еде / причины ОРПП булимии, анорексии, КП

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Здравствуйте друзья! В этом видео, как всегда будем говорить о серьезных вещах, несерьезным языком. Тема урока — наши мысли и наша «правда» в голове во время выхода из булимии и других ОРПП (и во время протекания болезни, конечно тоже). (далее…)
Read More
Работа, как причина булимии и рвоты/вздутие живота и боль в желудке

Работа, как причина булимии и рвоты/вздутие живота и боль в желудке

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Я загружена с ног до головы, постоянно в работе и подработках. После работы прям чувствую шум в голове и наполненность чем-то лишним (другими людьми), поэтому мне нужно спустить пар, облегчиться. Бывает даже , что не хочу рвоту, но приходится чего-то наесться, чтобы от этого избавиться и тогда легче , а если не стало легче (это как не получил оргазм), напряжение / злость еще сильнее , поэтому процедура повторяется до полного освобождения в голове (обычно это бывает в выходные, прям целый день). Контакты с людьми заполняют меня и мне становится плохо, тошно, мало места в себе для себя, поэтому едой очищаю себя для себя. А еще есть такая проблема и причина вызывание рвоты, как вздутие живота после еды. Это вздутие вызывает болевые ощущения. В последнее время именно это заставляет болеть булимией.…
Read More