Переедаю запретным продуктом / тревожность/ булимия не уходит

Home / Бесплатные видео курсы о булимии / Переедаю запретным продуктом / тревожность/ булимия не уходит

Сегодня вышло очередное видео на тему вопрос-ответ, посвященное проблеме переееданий.

А точнее того, почему мы переедаем, даже в том случае, когда решаем, что будем кушать все. Или когда начинаем экспериментировать и вводить в рацион ранее запрещенные продукты и блюда.

Итак!

У меня сейчас такой период , что я как бы боюсь продукта , точнее боюсь переесть этот продукт и в итоге его переедаю . То есть мне его хочется , я его позволяю себе потому что не хочу больше себя
мучать как это было раньше , а в итоге выходит что я все ровно переедаю этим продуктом . Я не знаю как объяснить это . Я при приеме пищи с ранее запретными продуктами ощущаю какую то тревожность .
Надеюсь в дальнейшем это пройдёт . Скорее всего это ещё мой организм не понял , что больше этого не отберут

Думаю, каждый кто выздоравливает от ОРПП сталкивается с такой проблемой.

Т. е. Вроде бы я себе разрешил есть, вроде бы настроился, вроде бы действия совершаю, вроде бы стараюсь очень, а переедания все равно не уходят. Более того, начинаю есть продукт над которым работаю и… переедаю именно им. Переедаю, да еще и мой прием пищи запускает это переедание. Тут у каждого опустятся руки и захочется все бросить. Ведь в этот момент кажется , что уже ничего не может помочь, ничего не работает и ничего не спасает от булимии (компульсивного переедания)! Но подождите, давай вместе разбираться, давайте Вы посмотрите это видео и, возможно, Вам станет понятнее, что делать и, что может изменить ситуацию.

Давайте не будем делать поспешных выводов и попробуем разобраться вместе, хорошо?)

АНТИБУЛИМИЯ. ПСИХОЛОГИЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. САМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ КУРС ГОДА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *