[ВИДЕО] Спорт, булимия и кп — совместимы или нет? Делюсь секретом, как вернуть спорт в жизнь!

[ВИДЕО] Спорт, булимия и кп — совместимы или нет? Делюсь секретом, как вернуть спорт в жизнь!

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Тема спорта, физической активности и вообще активности актуальна во все времена. А тем более она актуальна для людей с пищевыми нарушениями. В этом вопросе можно разбираться долго и много. И в нем нужно! Сегодня в этом видео будем говорить о занятиях спортом и их связи с булимией и компульсивным перееданием. Также попробуем понять, как влияет наша физическая активность на усиление или ослабление пищевой проблемы, ну и конечно, может ли спорт спровоцировать приступы булимии. (далее…)
Read More
Может ли булимия быть причиной простуды

Может ли булимия быть причиной простуды

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Вопрос: а что же происходит с нашим здоровьем при выздоровлении от пищевой зависимости волнует каждого. Ведь мы хорошо понимаем, что ничего хорошего, например, в булимии нет. Эти переедания, очищения, голодовки и ночные набеги на холодильник не кажутся слишком здоровым образом жизни. Давайте в этом разбираться! И ответим наконец на вопрос: А может ли булимия (или любое другое ОРПП) быть причиной, например, простуды или гриппа? (далее…)
Read More
Ответ на вопрос: Что делать, если я не чувствую голода и насыщения?

Ответ на вопрос: Что делать, если я не чувствую голода и насыщения?

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Итак, прошлая статья была не самой простой для восприятия, с точки зрения, того, что человек не имеющий никакого отношения к биологии, физиологии, медицине и т. д. сложно воспринимает подобного рода информацию. Поэтому сегодня попробую упростить статью по максимуму. Будем говорить о том, как можно использовать знания по физиологии, чтобы не переедать, в моменты когда голода и насыщения не чувствуешь, или когда они слабо уловимы. (далее…)
Read More
Почему мы не чувствуем голода и насыщения при пищевых нарушениях

Почему мы не чувствуем голода и насыщения при пищевых нарушениях

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Доброго времени суток уважаемые читатели блога! Этот текст мы готовили с Натальей (диетологом проекта «Новый путь без булимии») потому тут будут приведены данные основанные именно на научных физиологических исследованиях и их связь с психологией. (далее…)
Read More