[ВИДЕО] Кем надо стать, чтобы выздороветь от ОРПП (булимии, анорексии, компульсивного переедания, орторексии)

[ВИДЕО] Кем надо стать, чтобы выздороветь от ОРПП (булимии, анорексии, компульсивного переедания, орторексии)

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Мы живем в постоянном стремлении стать лучше и в первую очередь стать лучше для других! Это прекрасное стремление, но! помогает ли нам оно в жизни? делает ли оно нашу жизнь лучше? Хорошо ли нам жить, когда мы постоянно думаем о том, как сделать так, чтобы другим было хорошо? Если это альтруизм - то это одно, но, если это отсутствие эгоизма, то это соооовсем другое! Да-да, Вы все правильно поняли, это видео будет посвящено нашему эгоизму, а вернее ему и тому, как его отсутствие влияет на развитие у нас пищевого нарушения (булимии, анорексии, компульсивного переедания, орторексии). (далее…)
Read More
Я беременна, у меня булимия и бесконтрольные переедания

Я беременна, у меня булимия и бесконтрольные переедания

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Итак! Сегодня продолжаем важную тему беременности, материнства и присутствия булимии в жизни женщины в эти периоды. Что делать, как жить, как думать и как есть, чтобы выздороветь от пищевой проблемы, а также не навредить себе и малышу. Обо всем об этом я хочу написать цикл статей, и эта будет одной из них. (далее…)
Read More
[ВИДЕО] Как правильно думать, чтобы вылечиться от булимии и перееданий

[ВИДЕО] Как правильно думать, чтобы вылечиться от булимии и перееданий

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Друзья, а как у вас обстоят дела с мотивацией? Как же много об этом уже сказано, как много статей и книг написано, а мы все ломаем голову над тем, а что же это такое, где его (её — мотивацию) искать, и как не попасть в ловушку отсутствия какой-либо мотивированности жить и действовать?! В этом видео, я делюсь мыслями и небольшими фишками на тему — а как вернуть мотивацию и, как выдернуть себя из состояния уныния. Все, что я буду говорить — все это про мысли и работу с мыслями, а не про какие-то конкретные физические действия. И когда меня спрашивают «а что делать?!», я частенько поправляю и говорю «главный вопрос - как думать?!». Так что этот урок именно про настрой, про правильное (ну хорошее) думание! И потому я бы хотела,…
Read More
Беременность и материнство — что делать и как думать, чтобы не навредить и не обострить булимию или компульсивные переедания

Беременность и материнство — что делать и как думать, чтобы не навредить и не обострить булимию или компульсивные переедания

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Пищевая зависимость в наше время становиться все более распространенным явлением, и все более актуальной проблемой, которую необходимо решать. В зоне риска все, но в первую очередь девушки и женщины в возрасте от 16 до 35 лет. В ловушку ОРПП может попасть каждая, но чаще в ней оказываются высокоинтеллектуальные думающие и ответственные. Но сегодня говорим не обо всех, а об очень важной их части — о мамах и будущих мамах! И о том, что они тоже могут попасть в булимию, анорексию или компульсивное переедание. (далее…)
Read More
Рассылки о здоровом образе жизни и группы о правильном питании, как одна из причин булимии и ОРПП

Рассылки о здоровом образе жизни и группы о правильном питании, как одна из причин булимии и ОРПП

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Каждый из нас сейчас бывает в социальных сетях. Кто-то каждый день, кто-то много раз в день :), кто-то реже. Но! Думаю, практически каждый сейчас согласиться, что порой заглядывает туда и гуляет по страницам других людей. Ну и, кооонечно, невозможно обойти стороной группы о правильном питании, здоровом образе жизни и просто диетах. Ну хочется туда заглянуть и посмотреть "что делается?". У кого выходит просидеть месяц на куриной грудке, кто начал бегать по 10 км каждый день, а кто же наконец освоил эту хитрую практику хот-йоги:) И результаты нас... разочаровывают! они могут, а я нет!  - думается нам они молодцы, а я сижу и ничего не получается! Я слабак, плохой, не такой как все! Что после этого происходит? думаю Вы догадываетесь... ну, а все детали  происходящего Вы узнаете в этом видео. Смотрите…
Read More