Сыроедение при булимии и других пищевых расстройствах — стиль жизни или очередная диета

Сыроедение при булимии и других пищевых расстройствах — стиль жизни или очередная диета

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Каждый, кто когда либо, искал выход из расстройств пищевого поведения, знает, как это не просто, и как хочется сделать все возможное и невозможное, чтобы в итоге его (тот самый выход) найти. И обычно мы сначала идем через эксперименты в питании. Ведь кажется, что если проблема в еде, то и выход необходимо искать там же. Кажется, все очень логично! И например, в своих поисках мы «набредаем» на сыроедение. Штука кажется хорошая и очень даже рабочая: есть можно все что угодно, с одной поправкой — только сырое, и есть можно сколько хочешь. А что может быть лучше, если у тебя булимия или частые переедания. И снова все кажется логичным, но как и в любой истории про пищевую зависимость здесь есть подводные камни, которые мы ищем и разбираем в этом аудиоподкасте! Слушайте, анализируйте,…
Read More
Наши мамы, булимия, сила воли, переедания и мусор в голове мешающий выздороветь

Наши мамы, булимия, сила воли, переедания и мусор в голове мешающий выздороветь

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Доброго времени суток, друзья! Здесь я хочу опубликовать очень важный (на мой взгляд) комментарий, который написала замечательная девушка, искренне желающая выздороветь от булимии. Ну, а после скажу пару слов и отвечу на вопросы из ее письма. Читайте! ….я знаю,что моей силы воли хватит на меня и на того друга. Всегда вдохновляла людей и стройнея в 14-15 лет вдохновила, и подругу на это. И сейчас мне 25, а ей 26. Мы успешно постройнели вместе. Я не шага назад, во всём себя ущемляла. И добивалась успеха и цели. (далее…)
Read More
Разбираемся в привычке есть ночью вперемешку с булимией и компульсивным перееданием

Разбираемся в привычке есть ночью вперемешку с булимией и компульсивным перееданием

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Сегодня публикую ответ на комментарий, который мне не удалось уместить в несколько фраз и родилась целая статья Итак! «Я бы хотела попросить вас помочь разобраться в вопросах пищевых привычек. Многие, и даже большинство из них, формируются в детстве, а уж знать о себе дают и в молодости, и в старости. Перейду к личному примеру. У меня замечательная дружная семья. Однако, нам всем присуща четко выраженная пищевая привычка плотно кушать по ночам. Полноценный комплексный прием пищи ‘в перемешку к 23,00 – самое оно. Вероятно и ночью можно проснуться, дабы дожевать недожеванное. Снова таки, что касается отца, который эту самую привычку и сформировал, и упорно её поддерживает, то его, по-мужски, это слишком не беспокоит. Меня же, как девушку, которая хотела бы выглядеть привлекательно во все годы, особенно не радует такая вот дополнительная…
Read More
Преодолеть булимию и не попасть в ловушку ВСД

Преодолеть булимию и не попасть в ловушку ВСД

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Сегодня я разбираю в статье очередной важный вопрос, который соприкасается с тем, о чем говорилось в прошлый раз. А именно о том, какие могут быть подмены в поведении при булимии и пищевых нарушениях, и как коварно иногда действует наш мозг. Итак цитата из комментария: У меня позади 5 летний опыт различных пищевых нарушений, благодаря 2 курсам терапии и постоянной работе над собой и своей жизнью и пришла к устойчивой ремиссии. Моя жизнь стала откровенно и честно – очень хороша. Я довольна ею по всем фронтам... (далее…)
Read More
Меняем рвоту на слабительные, или избавляемся от булимии насовсем

Меняем рвоту на слабительные, или избавляемся от булимии насовсем

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Доброго времени суток! И сегодня снова отвечаю на важные вопросы в комментариях. Разбираем вопрос подмены рвоты, слабительными и мочегонными таблетками во время выхода из булимии. А также поговорим о том, что жизнь — это не рекламный ролик с отфотошопленными людьми и летающими единорогами. Итак! «Не прибегала к Булимии уже несколько недель, что для меня является истинным достижением. Порой, зачастую на уровне неосознанности (при усталости, вечером, ночью), я еще ем не так, как было бы комфортно моему телу и мозгу. Вероятно причиной этому являюсь еще “недоработанная в психологическом плане я”. Тут, снова таки, остается лишь желание стать независимой, нацеленность на выздоровление и целая жизнь в распоряжении. Перейду непосредственно к практической части вопроса. Вызывать рвоту у меня желания нет. Уж слишком негативные эмоции и отвратительное физическое состояние связывает меня с этим процессом.…
Read More