Спорт при булимии и анорексии

Спорт при булимии и анорексии

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
  Статью о спорте в жизни я решила написать не в самое спортивное время года, правда?, но лучше сейчас, чем... в какой-нибудь другой раз:). Спорт это хорошо! О нем в наш век стооолько говорят. Проблема отсутствия физических нагрузок возникла именно сейчас, когда большая часть цивилизованного мира перешла на умственную активность (далее…)
Read More
А на Вашу самооценку повлияли мужчины?

А на Вашу самооценку повлияли мужчины?

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
В прошлой статье я говорила на тему уверенности в себе в целом, а сегодня будет более детальный «разбор полетов» - почему наша самооценка начинает настолько зависеть от внешности или похудения нашего тела. И в какой период нашей жизни, чаще всего, это происходит? Поговорим о мужчинах и нашей юности! (далее…)
Read More
Похудение, уверенность в себе, внешность и наша самооценка

Похудение, уверенность в себе, внешность и наша самооценка

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
Доброго времени суток, всем читателям блога! Вы уверены в себе? При любом из возможных ответов читайте дальше, потому что, раз Вы бываете на этом блоге, значит когда-то или, может быть сейчас практиковали или практикуете  похудение. И связаны эти мероприятия с тем «чтобы нравится себе!», «Чувствовать себя уверенно!», «поднять самооценку». Ведь так? (далее…)
Read More
Вся правда о похудении 1200-1500Ккал. Откровение консультанта по питанию!

Вся правда о похудении 1200-1500Ккал. Откровение консультанта по питанию!

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
Уважаемые читатели блога! На этом  тексте я бы хотела сделать особый акцент и попросила бы каждого, кому заголовок статьи показался важным прочитать ее до конца. Тут я буду говорить об «исповеди» консультанта по питанию и снижению веса Айрис Хиггинс, которая была опубликована huffingtonpost.com (Хаффингтон Пост). Эта женщина, была специалистом своего дела – она работала на компанию  Jenny Craig, очень известную в среде «худеющих». Услугами этой компании пользовались многие известные западные звезды (это к слову, чтобы было видно масштаб). Итак! Что же говорит Айрис, в своем откровении: (далее…)
Read More
Одна из причин увеличения веса

Одна из причин увеличения веса

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
И снова мы с Вами встречаемся на страницах блога.  Кто-то сейчас читает эту статью, потому что получил по рассылке письмо о том, что появилась новая статья (подписывайтесь — это очень удобно!). Кто-то обнаружил ее анонс на страницах социальных сетей (добавляйтесь в друзья! Я всегда рада новым знакомым и тем, кому могу быть полезна). Кому-то ее прочитать посоветовал Google или Яндекс=)). Ну, а кто-то регулярно приходит и уделяет несколько минут этому блогу и уже давно знает о нем. Спасибо всем! Ну а теперь от вступления перейдем к большой теме нашего обсуждения: теме веса, его увеличения и снижения. (далее…)
Read More