Одна из причин увеличения веса

Одна из причин увеличения веса

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
И снова мы с Вами встречаемся на страницах блога.  Кто-то сейчас читает эту статью, потому что получил по рассылке письмо о том, что появилась новая статья (подписывайтесь — это очень удобно!). Кто-то обнаружил ее анонс на страницах социальных сетей (добавляйтесь в друзья! Я всегда рада новым знакомым и тем, кому могу быть полезна). Кому-то ее прочитать посоветовал Google или Яндекс=)). Ну, а кто-то регулярно приходит и уделяет несколько минут этому блогу и уже давно знает о нем. Спасибо всем! Ну а теперь от вступления перейдем к большой теме нашего обсуждения: теме веса, его увеличения и снижения. (далее…)
Read More
Что нужно делать чтобы похудеть?

Что нужно делать чтобы похудеть?

ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ
Допустим у Вас (или у меня) есть цель – большая и светлая, и образ ее маячит где-то на горизонте.  Конечно же, встает вопрос, как к этой прекрасной и нужной цели прийти. Это может быть все что угодно – подтянутое тело, повышение материального благосостояния, постижение неких духовных ценностей. У каждого цели свои и каждый сам решает чего хочется. Тут есть важные моменты: (далее…)
Read More