Тема спорта, физической активности и вообще активности актуальна во все времена.

А тем более она актуальна для людей с пищевыми нарушениями. В этом вопросе можно разбираться долго и много. И в нем нужно!

Сегодня в этом видео будем говорить о занятиях спортом и их связи с булимией и компульсивным перееданием. Также попробуем понять, как влияет наша физическая активность на усиление или ослабление пищевой проблемы, ну и конечно, может ли спорт спровоцировать приступы булимии.

В этом уроке делюсь личным опытом, а также рассказываю об инсайте касающемся того, а как же вернуть занятия спортом в жизнь, если бросил и не можешь вернуться, причем вернуть его в жизнь так, чтобы не навредить и не усилить переедания и булимию.

Смотрите, анализируйте, выздоравливайте!

Удачи!

[maxbutton id=»7″]