Как научиться говорить «НЕТ», или почему Вы не умеете отказывать другим

Home / МЫСЛИ В СЛУХ / Как научиться говорить «НЕТ», или почему Вы не умеете отказывать другим

Склонны соглашаться с каждым? сложно отказать подруге, маме, мужу, начальнику? Не умеете говорить « Не могу, не хочу, не буду делать»? Тогда эта статья для Вас!

Давайте поговорим на тему отказов и о том, как они благотворно могут влиять на нашу жизнь. Хотя, думаю, что слово отказ, тут же вызвало у Вас отрицательную реакцию. Это слово с негативным оттенком и мы, как бы знаем, что если отказывают нам или мы отказываем кому-то это не нравиться. Все верно! Вы правы в своих мыслях! Эта ситуация лежит на поверхности, и нам не нужно быть крутыми учеными, чтобы сделать вывод, что мы не хотим чтобы нам отказывали. Но стоит ли соглашаться во всем и везде? Во что может превратиться наша жизнь, если мы будем делать все, что нам говорят, о чем просят, что рекомендуют? Станет ли такой человек самым лучшим, самым заботливым и хорошим на земле? Забегая вперед скажу -НЕТ, НЕ СТАНЕТ! Скорее всего он станет озлобленным, обиженным на жизнь, раздраженным, гневливым, часто срывающимся внешне или внутренне в истерику и слабым. Второй крайностью такого вечно соглашающегося человека может стать абсолютная неспособность что-либо решать, делать, создавать, он будет закрыт и замкнут, крайне не уверен в себе, напуган Миром и всеми окружающими. Как следствие, он будет стремиться к тому, чтобы его, как можно меньше о чем-то просили, чтобы как можно реже говорить «да». Согласитесь ни тот ни другой вариант не тянет на звание самой доброй и замечательной личности на Земле.

Почему мы стремимся никому не отказывать

Конечно слово «никому» добавлено для утрирования и яркости картинки и конечно мы все иногда отказываем спонтанно или осознанно. Но, в целом, думаю, картинка понятна и уважаемый читатель сможет увидеть то, что я пытаюсь сказать:)

Как уже говорилось выше — отказ несет в себе негативный оттенок. Корни такого восприятия слова «Нет» кроются в детстве. Дело в том, что нас никто не учит говорить «нет». Более того, нам всегда объясняют, что необходимо быть хорошим, соглашаться, жертвовать ради дружбы, помогать, делиться и т. д. Наши родные нас хотят научить хорошему доброму и светлому, но частенько забывают нам сказать, что мы у себя самые важные люди в жизни. И что необходимо искать границу между невежеством и сохранением своего Я.

Еще один важный момент провоцирующий нас становимся вечно «ДАкающими людьми» тоже лежит в детстве и связан непосредственно с родителями. Т.к. на начальном этапе жизни именно они являются самыми важными людьми для нас, то и их желания мы воспринимаем очень чутко. Никто не любит (на подсознательном уровне), когда ему говорят нет и наши родители не исключение, а поэтому они нас учат с ними соглашаться. Мотивируя это тем, что «они лучше знают», «не нужно перечить маме, она желает добра», « сделай, как говорит папа и тебя похвалят». Наши родные не знают, что это хорошо, когда мы НЕ согласны с ними, что это проявление индивидуальности и своей позиции. А они так необходимы в этом большом Мире!

Надеюсь с истоками все более менее понятно:)

Почему стоит говорить НЕТ

Дело в том, что у каждого из нас есть СВОЯ точка зрения. У КАЖДОГО! А это значит, что у Вас она тоже есть! Из этого следует, что, если Вы уже подросли, то скорее всего сами знаете как надо.И это здорово! Это хорошо, что у Вас есть своя позиция, свой взгляд на ту или иную ситуацию и «свое представление о прекрасном». Не всегда Вы будете стыковаться с другими на этот счет «они то тоже сами знают!» И вот тут самое время сказать нет! Сказать, нет, когда Вам неудобно что-то сделать, сказать «нет», когда Вы не готовы совершать то или иное действие, сказать «нет» — когда мама говорит, что так для Вас будет лучше, а в Вас все Ваше «Я» кричит «нееееееееееееееееееееееет!».

Будьте честны в первую очередь с самими собой — Вы уверены, что всегда хотите со всем соглашаться? Нет! Отличный ответ! Так проверьте его на практике и в действии, ведь сами знаете, что без практики теория не работает, а нам всем так важно именно что-то менять на практике, а не только рассуждать, или читать умные книжки на волнующие нас темы.

Понимаю, что страшно, понимаю, что как-то некомфортно, и сразу в голову закрадывается мысль «а стоит ли оно того?». Вот на этом моменте еще раз прочитайте начало этой статьи.

А теперь решайте действовать или нет:))

МОЯ СТРАНИЦА В INSTAGRAM

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *