Несколько слов о сознании и подсознании. Вернее о том, как данные составляющие нашего мыслительного процесса влияют на психологическое состояние, например на развитие булимии .

Подсознание это «неосознаваемые системы психики», где все доведено до автоматизма, где складируется вся информация. Она там укладывается в определенном порядке (в каком ведомо только ему – подсознанию) и остается навсегда.

Так вот – все, что было нами когда-то пережито в прошлом, всегда может дать о себе знать в настоящем моменте. Наши чувства на ту или иную ситуацию – чаще всего имеют автоматический характер. Так было удобно природе, чтобы один раз выучив и запомнив мы к этому больше не возвращались. Например, мы привыкли так или иначе реагировать на агрессию – кто-то вступает в конфликт с агрессором, кто-то закрывается и уходит в себя (терпит и не говорит ни слова). Т.е. научился убегать от опасности, так будь добр бегать всю жизнь. Или научился получать удовольствие от еды, так будь добр наслаждайся ею. Но человеческий мозг естественно пошел дальше, адаптировался к новой среде обитания и установкам, диктуемым обществом, и стал запоминать все подряд. Например – когда-то конфетой поощряли маленького ребенка, но спустя много лет этот человек точно также чувствует поощрение от конфет. Когда-то подросток понял, что может привлечь к себе внимание близких, если заболеет – и подсознательно он переносит это свое «знание» во взрослую жизнь.  Примеры можно приводить бесконечно, но! То, что наши подсознательные реакции часто не лучшим образом сказываются на нашей жизни – это факт! Как говорится «не в том мести и не в то время» всплывают. Конечно, можно поговорить о том, что нужно контролировать процесс запоминания той или иной информации подсознанием, но это не так то просто. И ведь, вроде как не перезапишешь уже имеющуюся информацию. Но, не забывайте, в нашем распоряжении есть еще и СОЗНАНИЕ.  Оно может работать, как направляющая – т.е. информация в нас заложена, но вот пользоваться ей или нет, реагировать на нее или нет, руководствоваться ей или нет – решать нам! И именно осознание мыслительных процессов дает нам возможность делать выбор. Т.е. к осознанию относится глубокая мыслительная деятельность, возможность сравнивать, анализировать, делать выводы и принимать решения.

[maxbutton id=»17″ ]