Что такое вес? Это показатель цифр на весах? Это то, что дает нам определение толстый – худой? Это то, от чего зависит наше настроение? Что это такое?

Слово «Вес» само по себе – не представляет никакой ценности. А вот какой смысл мы в него вкладываем – вот это уже важно! Поэтому давайте быстро пробежимся по определениям и вкладываемому общепринятому смыслу, ну а дальше уже каждый сам для себя выберет то определение, которое ему для его существующего веса или веса, к которому он стремиться подходит в большей степени. Ну а лучше сформулировать в дальнейшем свое собственное определение, потому что шаблонов в мире людей нет и мы все индивидуальны.

Существуют понятия:

  • Идеальный вес — это медицинский показатель, который отвечает всем физиологическим особенностям организма и позволяет нам жить в максимально здоровом состоянии. Он рассчитывается обычно по формулам:

             до 40 лет (кг) = рост (см) – 110

             после 40 лет (кг) = рост (см) – 100

  • Модный вес – это тот визуальный образ человека, который является модным в тот или иной промежуток времени.
  • Здоровый вес – это то состояние физиологического и психологического комфорта, которое у каждого человека сугубо индивидуально, и оно не попадает под трафареты и стандарты.

 

Здесь хочется задать важный вопрос каждому читателю:

Как Вам кажется, Вы основываетесь в вопросе веса на свои чувства и ощущения или следуете тем рекомендациям, советам, модным тенденциям, которые к Вам приходят извне (от других людей, с экранов телевизоров, из журналов, газет, подруг, знакомых)?

[maxbutton id=»19″ ]