truth and untruth about food causes of bulimia

Здравствуйте друзья!

В этом видео, как всегда будем говорить о серьезных вещах, несерьезным языком.

Тема урока — наши мысли и наша «правда» в голове во время выхода из булимии и других ОРПП (и во время протекания болезни, конечно тоже).

Что я имею ввиду? Я имею ввиду то, что когда мы живем в пищевой зависимости… вернее так: когда мы начинаем заболевать, то в голове формируются определенные установки, которые нам кажутся стопроцентной истиной.

Ну например: о вреде жира, или о важности отработки калорий после того, как поел, или полезности клетчатки. И таких установок море, их огромное количество и мы все в них верим. Вернее мы не задумываемся над тем, верим или нет — мы просто так живем и у нас в голове постоянно бьется мысль — это правда, так надо! Но правда ли это? Так ли нужно следовать всем этим «правдам»? Давайте, в этом видео попробуем вместе разобраться а где правда? И что нам мешает, а что помогает выздоравливать от пищевой зависимости.