Вся правда о нашей лени! Часть 1. Что такое лень?

Home / ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ / Вся правда о нашей лени! Часть 1. Что такое лень?

А Вы называете себя лентяем?

Думаю, что не просто так сейчас читаете эту статью и хочется добраться до истины — что же такое лень, как она связана с пищевым нарушением, и что с ней можно сделать?

Ну что же, по порядку!

Вопрос или утверждение «Я лентяй» слышу почти каждый день. Но каждый вкладывает свое понимание в это слово. Например кто-то считает ленью лежание на диване, кто-то нелюбовь к уборке, кто-то булимию, или невозможность выздороветь, кто-то говорит о том, что не доводит начатое до конца и это качество тоже именует ленью.  Но так ли все просто и попадают ли все эти состояния под одно определение.

Плюс ко всему, раз мы тут ведем разговор именно в контексте пищевых нарушений, то могу сказать, что большинство считают себя ленивыми именно в приступ булимии или компульсивного переедания, а в другое время они себе кажутся очень даже активными и от лени не остается и следа. Так вот! Если уж Вы ленивы, то Вы будете ленивы всегда! Это первое и важное понимание! Если же во время переедания Вы пассивны и расслабленны, а через пару дней у Вас все горит в руках — то это не лень!

Вообще вопрос активности и пассивности сложен и прост одновременно. Потому что на нем строиться все наше поведение, как живого организма в целом. Т.е. все организмы стремятся к состоянию стабильности и покоя, но для того чтобы чувствовать покой — нам нужен комфорт (ну не возможно ощущать себя комфортно, если голодно, холодно и крыша подтекает), а это значит, что этого комфорта необходимо достигнуть, а раз его необходимо достигать, то ни о каком покое не может быть и речи (пищу надо добыть — заработать денег, тепло создать, крышу починить). Т.е. состояния расслабления и покоя случаются не так уж и часто — а именно тогда, когда мы не чувствуем мотивации совершать действия, потому что нам кажется, что это не очень то и нужно, потому что уже комфортно.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что лени, как таковой нет, есть отсутствие мотивации что-то делать, просто потому что Вам на подсознании, кажется что это маловажно.

Плюс — не нужно забывать, что есть еще и состояние отдыха. Не путаете ли Вы отдых и лень? Может быть, Вашему организму просто нужен отдых, а Вы называете это ленью?

На этом я оставлю уважаемого читателя с самим собой наедине, что бы Вы смогли самостоятельно ответить себе на все вышеперечисленные вопросы.

Ну а подробно о том, как связана лень и булимия (компульсивное переедание) читайте в следующей статье!

До встречи на страницах блога!

ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ БЛОГА И ПОЛУЧИТЬ МИНИ-КНИГУ В ПОДАРОК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *