Переедаю запретным продуктом / тревожность/ булимия не уходит

Переедаю запретным продуктом / тревожность/ булимия не уходит

Бесплатные видео курсы о булимии
Сегодня вышло очередное видео на тему вопрос-ответ, посвященное проблеме переееданий. А точнее того, почему мы переедаем, даже в том случае, когда решаем, что будем кушать все. Или когда начинаем экспериментировать и вводить в рацион ранее запрещенные продукты и блюда. Итак! (далее…)
Read More
Как не сорваться в вечер пятницы, первые шаги/ булимический срыв отменяется

Как не сорваться в вечер пятницы, первые шаги/ булимический срыв отменяется

ПИТАНИЕ ПРИ БУЛИМИИ, АНОРЕКСИИ, КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Сегодня я снова говорю о пятнице, тем более что до нее осталось меньше суток. Ну а до вечера, как раз один день. И это время считается одним из самых непростых периодов в жизни большинства пищезависимых людей. Конечно все индивидуально и я совсем не говорю, что эта тема касается каждого, но если она Вам близка, то это видео может помочь. Да, я говорю только о первых шагах того, что Вы можете сделать. Вернее о чем подумать. Но ведь, как говориться, главное начать! Вернее это самое важное — НАЧАТЬ. А потом продолжить и не бросить - скажите Вы. И будете абсолютно правы, но! Без начала не возможно продолжения. (далее…)
Read More
[ВИДЕО]Как быстрее выйти из пищевого срыва при булимии и КП и что влияет на продолжительность срыва

[ВИДЕО]Как быстрее выйти из пищевого срыва при булимии и КП и что влияет на продолжительность срыва

ПИТАНИЕ ПРИ БУЛИМИИ, АНОРЕКСИИ, КОМПУЛЬСИВНОМ ПЕРЕЕДАНИИ
Если Вы проходили или проходите опыт пищевой зависимости (булимии, компульсивного переедания), то, я думаю, Вы часто задавались этими вопросами: Ну почему срыв длиться так долго? Когда уже это все закончиться? Когда я перестану переедать и начну нормально есть? Сколько можно?! Уже почти неделя прошла, а я все еще переедаю! Ем эти печенюшки, которые уже и не лезут в меня вовсе! (далее…)
Read More
Что делать после срыва? Выздоравливаю от булимии и компульсивного переедания

Что делать после срыва? Выздоравливаю от булимии и компульсивного переедания

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Друзья, сегодня я публикую совсем небольшое, но, надеюсь, познавательное видео на тему того, что же делать после переедания при булимии, КП, да и при выходе из нервной анорексии. Думаю, каждый, кто читает эти слова знает о чем я говорю! (далее…)
Read More
Меняем рвоту на слабительные, или избавляемся от булимии насовсем

Меняем рвоту на слабительные, или избавляемся от булимии насовсем

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОММЕНТАРИИ О ПИЩЕВЫХ НАРУШЕНИЯХ
Доброго времени суток! И сегодня снова отвечаю на важные вопросы в комментариях. Разбираем вопрос подмены рвоты, слабительными и мочегонными таблетками во время выхода из булимии. А также поговорим о том, что жизнь — это не рекламный ролик с отфотошопленными людьми и летающими единорогами. Итак! «Не прибегала к Булимии уже несколько недель, что для меня является истинным достижением. Порой, зачастую на уровне неосознанности (при усталости, вечером, ночью), я еще ем не так, как было бы комфортно моему телу и мозгу. Вероятно причиной этому являюсь еще “недоработанная в психологическом плане я”. Тут, снова таки, остается лишь желание стать независимой, нацеленность на выздоровление и целая жизнь в распоряжении. Перейду непосредственно к практической части вопроса. Вызывать рвоту у меня желания нет. Уж слишком негативные эмоции и отвратительное физическое состояние связывает меня с этим процессом.…
Read More