Что мы отрицаем с помощью булимии?

Home / ВСЕ О БУЛИМИИ / Что мы отрицаем с помощью булимии?

Основные признаки, которые характерны для булимии, как многие уже знают – это вызывание рвоты и переедание. Так вот! Я уже говорила,(Что такое булимия) о том, как пищевая зависимость формируется у нас в голове. А сегодня хочу рассказать, о том, что такое рвота и отказ от пищи в психологическом плане. Вызывание рвоты – это НЕ ПРОСТО  вызывание рвоты! У него есть свой смысл, как бы это парадоксально не звучало для непосвященных. Давайте разбираться.

Итак, Вы сегодня встали с утра в дурном расположении духа, на работу добрались с опозданием из-за огромных пробок, начальник не преминул обратить на это внимание и указать Вам на Ваши ошибки в работе, коллеги странно шептались за спиной, да еще и с подругой поругались. На обратном пути с работы домой, Вас практически внесли в вагон метро, а, выбравшись, казалось бы, на свежий (например, Московский воздух) Вы обнаружили, что с неба падает не то дождь, не то снег, а в магазине не оказалось нужно вида творога. И тут родилась мысль: «День ужасен, а что если переесть!» дальше план действий, думаю, многим читателям очевиден. Покупка большого количества продуктов – начало поедания еще до входа в дом – дальнейшее быстрое поглощение остальной пищи  — вызывание рвоты. Обычно многие свое повествование останавливают именно на этом месте, а я спрошу: Что Вы чувствуете после очищения? Опустошенность, слабость, облегчение, апатию, возможно, мысли о том, что так делать не стоит? Но, факт остается фактом – Вы достигли желаемого – Вы не думаете о проблемах прошедшего дня, о том, что он был сложным и выматывающим. Булимия выполнила свою прямую миссию и сняла груз напряжения копившегося с самого утра, а может с начала недели. Рвота выступила тем успокоительным и расслабляющим средством, альтернативы которому в Вашей жизни  пока нет. Она дала и удовольствие от поглощения еды и эмоциональное облегчение после вызывания рвоты. Так что с помощью булимии мы в первую очередь отрицаем наличие в нашей жизни того, с чем не умеем или не хотим справляться (проблемы, чувства, внутреннее напряжение и т.д.). У каждого свой список, но он есть!

 

P.S. А Вы задавались вопросом зачем вызываете рвоту? Если да, то пишите, ответы, которые получили от самих себя в комментариях. Вопрос важный и требует разбора полетов!

ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ БЛОГА И ПОЛУЧИТЬ МИНИ-КНИГУ В ПОДАРОК

9 Comments

  • Катя

    Зачем я вызываю рвоту?
    Для меня это успокоительное средство не видеть себя в решении каких-либо своих ситуаций, следственно не делать ничего существенного для себя и просто не жить реально.
    Рвота выступила успокоительным и расслабляющим средством, дала и удовольствие от поглощения еды и эмоциональное облегчение после вызывания рвоты. Так что находится под моим слоём рвоты?
    + наслаждаться уединением и избегать коммуникаций с людьми
    + убегать от себя самой же по кругу
    + избегать, заглушить тему и мысли об похудении/поправлении, что сидят в голове — это не обо мне, у меня всегда всё хорошо
    + избегание проявления своей самостоятельности
    + отсутствие самостоятельности и решительности в чем-либо
    + личное притворство «делания и развития»
    + самооправдание под любыми поводами при любых удобных случаях и неудобных тоже, вызывание невинности и жалости к себе
    + эгоизм
    + нежелание заявлять о себе и заботиться о себе
    + нежелание быть собой, а быть кем-то
    + желание сравнивать, завидовать (подсознательно), подражать и кориться на себя себе же, либо кому-то под искуссно замаскированной беседой «наивной» «добродетели»
    + нежелание участвовать в своей жизни и трезво оценивать ситуацию
    + пускать на самотек и собственное насилование мозга
    + жизнь из противоречий
    + лень открывать глаза внутри себя
     
     

  • Евгения

    А для меня поглощение пищи — возможность расслабиться. уйти от проблем, привести свое состояние в норму…..
    а вызывание рвоты- способ, с помощью которого можно не потолстеть, т.к. мое настроение еще зависит и от веса, если я потолстею(!!!), то не буду нравиться себе, и буду думать, что остальные видят мои жиры, бока…итд

  • Алена

    Для меня это просто способ не поправиться после переедания, который приносит много страданий…Когда я не переедаю, то и ее нет.

  • Ксения

    Екатерина, здравствуйте. Я по новой перечитываю все ваши статьи, чтобы посредством их разобрать до конца свои пробелы по отношению к булимии. Я читала и вашу личную историю, и вы, Екатерина, очень много говорили о том, что раньше мало отдыхали, считали, что нужно трудиться на убой.. Но вот в чем мой вопрос к вам: если вызывание рвоты- это реакция подсознания на усталость, нервное перенапряжение и т.д., то чем бы это можно было подменить? может быть есть какие-то универсалии, что срабатывало раньше для вас и для ваших пациентов? За ранее спасибо за ответ))

  • EkaterinaMihailova

    Ксения, здравствуйте!
    Все точно, моя жизнь была не самой сладкой штукой)
    И отвечая на Ваш вопрос, скажу, что также, как и все, я сначала начинала с мысли о том, как бы отказаться от рвоты, не меняя мировосприятия и жизни. Т.е. мы хотим устранить следствие (заменить его чем-то другим) не разбирая причин и не пытаясь что-то сделать с ними.
    Если говорить об универсальных методах расслабления, то я тут точно не открою Вам Америку), сказав, что расслабляет горячая ванна с пенкой, музыка, медитация, спорт. Но, также знаю, что при булимии это работает очень редко, иногда не работает совсем.
    Раз уж Вы заговорили о моей истории — давайте приведу свой пример) Когда-то я была в вечном напряжении, у меня был постоянно огромный груз ответственности в голове, я ничего не успевала, хотела все сделать идеально и много, плюс винила себя за то, что не успевала сделать и т.д. Я искреннее старалась расслабляться вот такими прикладными способами, но! стиль мышления то был неизменен. Из-за этого мне приходилось бы постоянно только и делать, что пробовать отключиться и расслабиться. Пока я не поняла, что надо менять всю концепцию жизни и подход к ней. Проработав гиперответственность, разобравшись в вопросе, что ничего не случиться, если я не сделаю какое-то дело, поняв, что обвинения только усугубляют ситуацию и не делают меня эффективнее, приняв себя обычным человеком, а не супер-эффективной машиной, и осознав, что жизнь МОЯ и я могу своим временем распоряжаться как хочу. Я устранила многие причины желания расслабиться вот так (с помощью рвоты). В итоге она ушла сама. От всех принятых решение моя жизнь не стала хуже, а наоборот я начала жить КАК ХОЧУ! ну а приятным бонусом стало выздоровление от пищевой зависимости)
    Ксения, разберитесь в своих мыслях и отношению к жизни и тогда рвота будет просто не нужна, как способ расслабления

    Удачи Вам!

    И спасибо за интересный комментарий!

    • Анастасия

      Екатерина, читаю Ваш комментарий и прям слезы наворачиваются Ведь, я тоже загружена с ног до головы, постоянно в работе и подработках. После работы прям чувствую шум в голове и наполненность чем-то лишним (другими людьми), поэтому мне нужно спустить пар, облегчиться. Бывает даже , что не хочу рвоту, но приходится чего-то наесться, чтобы от этого избавиться и тогда легче , а если не стало легче (это как не получил оргазм), напряжение / злость еще сильнее , поэтому процедура повторяется до полного освобождения в голове (обычно это бывает в выходные, прям целый день). Контакты с людьми заполняют меня и мне становится плохо, тошно, мало места в себе для себя, поэтому едой очищаю себя для себя. А еще есть такая проблема и причина вызывание рвоты, как вздутие живота после еды. Это вздутие вызывает болевые ощущения. В последнее время именно это заставляет болеть булимией. Еще ни разу не встречала в интернете ресурсов , где было решение на эту проблему «булимия, как способ избавления от вздутия и как следствие от болей в кишечнике».

    • EkaterinaMihailova

      Анастасия, спасибо Вам за Ваш комментарий (я всегда это ценю)!
      И думаю, что я смогу в ближайшее время написать статью или записать видео на эту тему и, возможно, смогу Вам и еще кому-то этим помочь!

  • Натакоша

    Никогда не имела проблем с едой! Года 3 назад активно увлеклась фитнесом, правильным питанием, выступала на соревнованиях. Потом пришлось все бросить и уехать к своему парню заграницу. Он меня постоянно дразнил колобком, смеялся, что я занимаюсь дома спортом, так и сказал, что толку заниматься, все равно останешься колобком! Я себя не видела никогда колобком, более того, рост 170, вес 57-58 (абсолютная норма, учитывая что практически одна мышечная масса). И тут пошло-поехало, я стала держать строгие диеты, вес немного спустился и сейчас я вешу 54-55…то голодаю тотобжираюсь тайком, тренируюсь почти каждый день. Пыталась вызывать рвоту, но не могу, к счастью это сделать. Теперь панический страх перед едой и боязнь поправиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *