Как влияет заболевание булимией на обмен веществ

Home / ВСЕ О БУЛИМИИ / Как влияет заболевание булимией на обмен веществ

Что происходит с обменом веществ при заболевании булимией?

Эта статья была мной написана после нашего последнего разговора с Натальей(диетологом проекта «Новый путь без булимии»), и все о чем будет написано ниже, обосновано научными исследованиями, о которых мне рассказывала Наталья, и результаты которых я видела лично. Плюс, было проверено на себе =). Меня когда-то, точно так же, как и моих уважаемых читателей волновал вопрос перееданий, нарушенного обмена веществ и нежелание набирать 5 кг за 5 дней. Как оказалось многие из моих волнений тогда были напрасными, но давайте по порядку.

Обмен веществ — что это такое?

Это, как нам обычно кажется, некая единица, которая статична и постоянна, и что если она станет меньше, то соответственно, мы будем тратить меньше энергии и набирать вес. Но так ли это на самом деле? На самом деле, если говорить просто и понятно и не вдаваться в физиологию и химию процесса, то: обмен веществ — это, то количество энергии, котрое мы тратим на все нужды нашего организма. Например, на пищеварение, дыхание, сердцебиение, бег по утрам и т. д. Получается, что, если мы будем заниматься зарядкой по утрам, то мы будем тратить больше энергии, чем при лежании на диване, т. е. обмен веществ при этом, можно сказать, будет выше. Если мы будем грызть морковку, а не кушать одни булочки, то энергии на переваривание морковки организм потратит больше, а значит, можно сказать, что обмен веществ увеличиться. Если пить кофе, а не газированные напитки, то из-за того что кофе стимулирует сердцебиение и нервную систему, энергии на эти системы организма тратится больше, а значит можно утверждать, что обмен веществ поднялся. Таких обычных примеров можно привести огромное количество, но думаю для наглядности этого достаточно. И теперь уже можно подойти к связи обмена веществ и булимии. Влияет ли пищевая зависимость на обмен веществ? Да, но! Точно так же, как и при малоподвижном образе жизни, депрессии или просто чрезмерном питании. т. е. При выздоровлении обмен веществ восстанавливается, если не произошло необратимых процессов (что случается редко и только при тяжелой форме протекания булимии).

Булимия обычно вызывает вялость, апатию, нежелание выходить из дома, а значит энергия просто не тратиться и мышцы находятся в покое. Переедания в основном происходят сладостями и прочей легкоусвояемой пищей, а значит, организм не тратит усилий для ее переваривания. Нервная система находится в подавленном состоянии, а значит и она тратит минимум энергии и не хочет включаться в активную жизнь. Важный момент протекания булимии — это вызывание рвоты и прием слабительных и мочегонных средств. Все эти действия очень сильно влияют на обменные процессы в организме именно на химическом уровне обмена веществ, протекающего в клетках и между ними. Прибегая к «чисткам» мы теряем очень важные  химические элементы, необходимые для нормального функционирования организма. И именно вызывание рвоты или искусственное стимулирование мочегонными и слабительными средствами действительно нарушают деятельность нашего обмена веществ. Но! Если мы отказываемся от этих нездоровых методов «похудения» обмен веществ восстанавливается, и организм начинает функционировать в нормальном режиме.

Поэтому уважаемый читатель, если Вы задаетесь вопросом о том, нарушен ли Ваш обмен веществ, то Вы всегда можете совершить действия, чтобы его стимулировать или отказаться от тех мер, которые приводят к его нарушению. Я на своем опыте убедилась, что научная информация достоверна и, что все можно исправить. Главное что-то делать в этом направлении, а не только переживать и думать, о том, что исправить ситуацию не возможно и, что обмен веществ безвозвратно нарушен, а булимия не излечима.

ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ БЛОГА И ПОЛУЧИТЬ МИНИ-КНИГУ В ПОДАРОК

3 Comments

  • Анастасия

    Здравствуйте! Мне 17, сначала у меня была анорексия, в теперь уже полтора года булимия. Я делала попытки выздоровления, начинала нормально есть. Но всегда поправлялась, очень сильно. За неделю могла набрать под 4 кг. В итоге опять возвращалась к болезни. Я теперь не могу без этого, питаюсь на 400 кк, либо вызвываю рвоту после каждого почти приема пищи. Если начинаю есть сразу же набираю вес. Я не могу с этим смириться, и поэтому продолжаю. Но мне очень хочется жить нормально и есть нормально, но я очень боюсь потолстетть, помогите мне, пожалуйста….

    • EkaterinaMihailova

      Анастасия, доброго времени суток!
      обычно отвечаю совершенно на все комментарии, а о Вашем сообщение, не пришло уведомление, и узнала о том, что Вы писали только сейчас!
      Конечно же пишите! хотя, честно скажу, ситуация сейчас непростая, и парой сообщений будет сложно помочь. Очень рассчитываю, что за то время пока я не отвечала Вы нашли помощь и справились со своей проблемой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *