Давайте посмотрим на то, как мы попадем в зависимость и почему худея, садясь на диету и ограничивая себя в питании кто-то попадает в булимию и компульсивное переедание, а кто-то минует эту ситуацию? Вы наверное задавались этим вопросом.

Представим совершенно обычного человека, которому вдруг оченьочень захотелось похудеть. Он вдохновился идеей, понял, что надо меньше есть, решил, что с этого дня он на диете, и что его не волнует никакая другая еда, кроме куриной грудки, пареных овощей, свежих огурцов, кефира, овсянки и яблок. Он решительно и бодро вступил в ряды худеющих и твердо уверившись в своем намерении прожил несколько дней. Все шло хорошо! И, например, день на пятый ему вдруг захотелось тортика. Ну со всеми случается, сами знаете:) Ну он конечно посомневался и поотговаривал себя. Вспомнил, что полон решимости похудеть, что тортики сейчас не для него, а потом взял сходил в магазин, купил понравившийся тортик весь в розочках и взбитых сливках, скушал кусок, насладился вкусом, И…. продолжил свое похудение. Продолжил кушать курицу с овощами, гулять по утрам с собакой, качать пресс под любимый сериал. Так прошла еще неделя. И тут придя к любимой маме в воскресный день столкнулся с большой горкой потрясающе пахнущих пирожков с картошкой. Они явно никак не вписывались в его концепцию питания для похудения. Он пораскинул мыслями, взвесил все за и против и понял, что к маме снова наведается не скоро, да и пирожков может не быть и скушал парочку. Сила воли ему и в этот раз изменила, он мельком подумал об этом, но на следующий день решил просто продолжить свой путь к красивой фигуре. Наверное Вам все это знакомо, ведь такие желания и, такие истории с аппетитными пирожками, случаются с каждым. Но не каждый из них выходит победителем. Честно скажу, именно вот такой товариСч, которого подводила сила воли выигрывает. Именно он доходит до финиша и становится победителем. Он благополучно худеет и не попадает в пищевое нарушение.

Что же происходит с нами? С теми, кто прошел этот путь, но в итоге ищет спасения от булимии и перееданий?

Мы точно также в один «прекрасный» день решаем похудеть. Мы точно также отказываемся от жирного, сладкого, мучного. Мы точно также в какой-то момент сталкиваемся с соблазном скушать кусок торта, домашний пирожок, или несколько конфет на дне рождения друга. Но! В этот момент включается мысль о том, что так делать нельзя «Я же на диете!», а удерживает нас именно наша СИЛА ВОЛИ! Мы доходим до финиша, мы худеем и радуемся этому, но обычно наша радость бывает не долгой, т. к. из-за серьезных накопившихся запретов желание сладкого, жирного, мучного зашкаливает. И начинают происходить неконтролируемые срывы. Которые, конечно же пугают и, от которых, конечно же, возвращаются сброшенные килограммы.

Поэтому со своей силой воли мы тоже достигаем пьедестала победителя и делаем это быстрее, чем те у кого ее (силы воли) нет, но вот удержать победу не можем и быстро слезаем со своего, таким трудом заработанного, «первого места»

Так что если Вы сейчас ищите выход из булимии или компульсивного переедания, то СИЛА ВОЛИ У ВАС ЕСТЬ!

Научитесь ее использовать и направлять на созидание, а не на разрушение. Она может очень здорово работать во время работы над собой и выздоровления от булимии и перееданий. Это целая наука, и ею тоже можно овладеть.

ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО КУРС «Я СПРАВЛЮСЬ С БУЛИМИЕЙ И ПЕРЕЕДАНИЯМИ САМ»