Я думаю, практически каждому, кто попал в булимию или выздоравливал от анорексии, знакома ситуация, когда твой привычный размер одежды начинает становиться мал. Тебе жутко не комфортно от изменений в теле и страшно осознавать, что ты набираешь вес.

В шкафу висят вещи размера XS или S, а ты становишься больше и не знаешь, когда же все это закончиться.

Каждый, кто столкнулся с подобной ситуацией поступает по-своему, но чаще всего мы складываем свои любимые вещички, своего любимого размера на полочку, и ждем «лучших времен».

Верно ли это?

Нужно ли жить ожиданием?

Что еще можно сделать?

И как изменить ситуацию в лучшую сторону?

Узнайте в этом видео уроке!