Доброго времени суток, друзья!

Сегодня на страницах блога я хочу поговорить о завтраках и о том, нужно ли завтракать на следующий день после переедания или приступа булимии?

Буквально несколько часов назад мы разбирали этот вопрос с одним из моих учеников и я решила сразу сделать на эту тему небольшой аудиоподкаст и поделиться мыслями с вами.

  • Нужно ли есть утром после переедания?

  • Обязательно ли завтракать?

  • В каких случаях можно этого не делать?

  • Способствует ли завтрак выздоровлению от булимии?

  • Какие нюансы необходимо учитывать, чтобы снова не попасть в ловушку переедания?

Обо всем этом узнаете из этого аудио урока.

До встречи на страницах блога!

ХОЧУ ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ БЛОГА И ПОЛУЧИТЬ МИНИ-КНИГУ В ПОДАРОК