Почему я не худею/Как прекратить вечный сброс и набор веса при булимии и перееданиях

Home / ВСЕ О ПСИХОЛОГИИ ПОХУДЕНИЯ / Почему я не худею/Как прекратить вечный сброс и набор веса при булимии и перееданиях

Друзья, в этом видео мне очень хотелось поговорить о теме тела, о том:

Почему мы часто не можем сбросить вес во время пищевых расстройств

Почему после ухода лишних кг они быстро, а иногда просто стремительно возвращаться снова

Как все это работает на уровне психологии и можно ли решить проблему лишнего веса во время выздоровления от булимии или компульсивного переедания

Здесь, как всегда будет много психологии, также поговорим о том, как возникают откаты и почему часто после того, как мы начинаем худеть идет резкий набор и скачек веса.

Можно ли это предотвратить и, если да, то что делать и как думать, чтобы не набрать вес снова.

Я говорю именно о периоде ВО ВРЕМЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОТ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ. Не о полном выздоровлении, т. к. после выздоровления вес наш приходит в абсолютную норму. Я бы сказала, наше тело приходит в абсолютно классное состояние, но об этом я уже писала вот ТУТ: как не поправиться после булимии

Случайте, смотрите, анализируйте, делайте и выздоравливайте!

Удачи!

ВИДЕО-КУРС: АНТИБУЛИМИЯ ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫХОДА. КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА

One Comment

  • Anna

    Добрый вечер! Сразу хочу сказать Вам огромное спасибо за такой полезный и актуальный портал! В России мало информации относительно этой темы, и очень мало кто готов квалифицированно помочь. Я ловлю себя на мысли, что «пунктики» про еду тянутся из самого раннего детства(папа обзывал меня толстой еще в первом классе и говорил, что если я буду есть, то стану как «кадушка»). Потом так сложилось, что в 26лет он попросил меня съехать из дома и четыре года я живу одна. Вот там-то и начались мои жуткие диеты, потом я нырнула в булимию. Пошла работать с психологом т.к. это не жизнь. Приступов голодовок/зажоров больше нет. Настроилась пройти рекавери. За первый месяц сильно отекла(поправилась). Вес при булимии критически низким не был. Сейчас не влезаю ни в какую вообще свою добулимическую одежду. Возможно Вы сможете подсказать, как долго в среднем держатся отеки? Я уже примерно около 8ми месяцев с ними хожу и никак они не сходят. Очень трудно не сорваться обратно в диету. Психолог на тему веса конкретно работать отказывается, работаем с жизнью в целом, про принятие себя. Очень страшно разжиреть(как бы смешно это не звучало). Заранее благодарю! Анна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *