why am I not losing weight

Друзья, в этом видео мне очень хотелось поговорить о теме тела, о том:

Почему мы часто не можем сбросить вес во время пищевых расстройств

Почему после ухода лишних кг они быстро, а иногда просто стремительно возвращаться снова

Как все это работает на уровне психологии и можно ли решить проблему лишнего веса во время выздоровления от булимии или компульсивного переедания

Здесь, как всегда будет много психологии, также поговорим о том, как возникают откаты и почему часто после того, как мы начинаем худеть идет резкий набор и скачек веса.

Можно ли это предотвратить и, если да, то что делать и как думать, чтобы не набрать вес снова.

Я говорю именно о периоде ВО ВРЕМЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ОТ БУЛИМИИ И КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ. Не о полном выздоровлении, т. к. после выздоровления вес наш приходит в абсолютную норму. Я бы сказала, наше тело приходит в абсолютно классное состояние, но об этом я уже писала вот ТУТ: как не поправиться после булимии

Случайте, смотрите, анализируйте, делайте и выздоравливайте!

Удачи!